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羊肉爐湯底牛肉湯+3種蔬菜綠拿鐵+黑胡椒毛豆和白煮蛋 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-55｜戀戀家

虱目魚皮+蒟蒻夾飯+酸菜白肉湯+黑木耳露 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-54｜戀戀家

泡菜寒天拌麵+黑木耳露+梅子番茄 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-53｜戀戀家

無添加熟香腸飯+波菜薑黃綠拿鐵+半熱蛋+日式海帶芽湯 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-52｜戀戀家

鱸魚湯+烤牛肉加白煮蛋+薑黃綠拿鐵 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-51｜戀戀家

烤甜辣烏魚卵一夜干+雨來菇醋沙拉+糙米+甘酒蘋果生醋飲 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-50｜戀戀家

午魚一夜干麥片粥+奶油波特菇+白煮蛋+墨西哥風鮪魚沙拉+甘酒柳橙汁 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-49｜戀戀家

澎湖冰卷松露醬焗烤飯+波特菇臘腸鑲蛋+有點苦味的A丫菜綠拿鐵 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-48｜戀戀家

雨來菇酸白菜鍋+金桔風鯖魚炊飯+紫蘇梅漬蓮藕+參鬚茶 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-47｜戀戀家

日式黃芥末肉片波菜燕麥火鍋+肉鬆涼拌豆腐+紫蘇梅涼拌蓮藕+金桔鹽麴優格 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-46｜戀戀家

採購168早午餐一週間食材-8

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採購168早午餐一週間食材-8

檸檬孜然風味蝦仁鷹嘴豆+青江菜綠拿鐵+紅黃甜椒+巴薩米克醋 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-45｜戀戀家

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