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小羔羊溫沙拉+ 紅火龍果綠拿鐵+水果麥片/ 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-16｜戀戀家

黑麥麵包+百香果優格+抹茶燕麥奶 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-15｜戀戀家

鮪魚肚蓋飯+堅果沙拉+燕麥奶+鮪魚肚味噌湯 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-14｜戀戀家

烤蝦油醋生菜沙拉+葡萄乾起司黑麥麵包+綜合穀物燕麥奶 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-13｜戀戀家

烤鹽麴鯖魚+納豆昆布絲飯+水煮蛋+酪梨堅果沙拉 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-12｜戀戀家

採購168早午餐一週間食材-2

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採購168早午餐一週間食材-2

黑麵包起司三明治+燻鮭魚+綠拿鐵 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-11｜戀戀家

鮪魚玉米沙拉+番茄+奇亞籽鹽麴檸檬優格燕麥杯 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-10｜戀戀家

烤一夜干+京都水菜番茄豆腐沙拉+昆布絲豆腐湯 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-9｜戀戀家

燻鮭魚酪梨黑麥麵包+沙拉+鹽麴檸檬優格 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-8｜戀戀家

烤牛排+黑麥麵包+酪梨生菜沙拉+鹽麴檸檬優格 /211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-7｜戀戀家

採購168早午餐一週間食材-1

Posted By: 戀戀家

採購168早午餐一週間食材-1

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