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水波蛋豆腐海帶湯+納豆蔥花飯+麴花鯖魚 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-26｜戀戀家

烤牛排+水煮蛋生菜沙拉+奇異果酸奶燕麥杯+偽珍珠百香綠茶 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-25｜戀戀家

臘腸起司雞胸肉黑麥麵+蘋果水煮蛋沙拉+奇亞籽蘋果醋 /211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-24｜戀戀家

花生味噌雞腿海帶芽沙拉+ 昆布絲飯糰+肉鬆奇亞籽豆腐+奇亞籽柚子酸奶 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-23｜戀戀家

蔥鹽牛肉+半熟蛋+鷹嘴豆沙拉 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-22｜戀戀家

採購168早午餐一週間食材-4

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採購168早午餐一週間食材-4

印度香料咖哩雞+起司烤南瓜+鷹嘴豆沙拉+印度香料茶 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-21｜戀戀家

虱目魚皮+肉鬆涼拌豆腐+油蔥鵝油燙青菜+梅子粉拌甜椒+湯泡燕麥飯+薑汁奶茶 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-20｜戀戀家

烤牛肉沙拉+皮蛋豆腐+鹹燕麥粥 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-19｜戀戀家

烤蝦仁山葵葉沙拉+納豆飯+抹茶牛奶 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-18｜戀戀家

臘腸起司蛋+甜椒堅果沙拉+法芙娜巧克力燕麥粥 / 211餐盤+168輕斷食

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211餐盤+168輕斷食。飲食管理日記-17｜戀戀家

採購168早午餐一週間食材-3

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採購168早午餐一週間食材-3

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