低卡、低醣又簡單:涼拌番茄小菜3吃
最近因為很喜歡這三道番茄常備菜,
吃了好多好多番茄:
早餐拿鹽趜番茄配沙拉,
便當菜可以拿它們當成涼菜,
小孩放學時可以拿一些出來當點心,
好用的很~~
這樣簡單又營養的方便小菜。
特別把這些吃法拍成影片記錄下來,
這樣就不會因為太簡單而忘記,
也一起分享給你們。
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柚子醬漬番茄
牛番茄:320g
韓式柚子醬:50g
塩:2g
鹽昆布漬番茄
牛番茄:800g
日式鹽昆布絲:15g
鹽麴漬番茄
牛番茄:600g
鹽麴:50g
高梁醋:50g