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採購168早午餐一週間食材-7採購168早午餐一週間食材-7
【採購211餐盤+168早午餐一週間食材】
在這個半條吐司要賣120元的時代,
我覺得自己做211餐盤實在很划算。
現在採購食材越來越少,但吃得是越來越好!
老粉絲應該覺得這些食材我怎麼常常買?
對喔,現在就是吃得很簡單,
但這些食材的變化性都很高,
你看看我的211餐盤很少重覆的菜色就知道。
不過還是有找到幾個不一樣的食材想試試看,
大家一起來看看
這週的生菜量很大,
因為我最近愛上綠拿鐵,
想用它來代替晚上那一餐,
對一個懶得動咀嚼肌的人而言
喝綠拿鐵真的很方便。





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