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中格子的大小剛好是一個手掌的尺寸，正是一餐所需的蛋白質，
小格子的大小剛好是1/3碗飯的容量，比營養師的標準還高，
大格子的則是長短蔬菜都可以放，份量也大約是1.5份的蔬菜量（約150g）
有了這個三格方盤，
以後用這個吃飯，一餐一盤的份量，
都不用擔心自己不小心會多吃份量了
溫潤的焦糖色，讓三格盤看起來不會像在可愛的餐館吃飯一樣，
一個一個餐盤，也讓餐後的清洗工作少了很多。
價格也很合理，有興趣的朋友可以一起買
長度 25.4CM／寬度 22.2CM／高度 3CM
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