最近小孩的食慾呈現猛爆式成長,做便當就會忘了事先醃肉怎麼辦?
這招半水煎豬五花就很好用,成品的外觀會有如燒肉,但肉的內部很水嫩。
多汁,去腥、水煮、焦化脆皮一鍋完成,超級適合做成便當菜!(小家庭也很合適)
主角是在超市很容易買到這樣約1cm厚的豬五花,四方鐵鍋一次最多可以放二片豬五花,而且長度通常很巧,
常常長度都會這樣剛剛好符合四方小鐵鍋的尺寸,這樣大小的尺寸和深度,不會浪費瓦斯和材料我覺得把效能提到很高。
把肉直接放在鐵鍋中,加入鹽,五香粉,再加入清水,開火煮到肉熟,水煮的這個階段,
大約只需翻二次面,記得請全程都不要蓋鍋蓋,這樣肉的腥味才不會又回到鍋子裡,可以達到去腥的效果!
等到鍋中的水煮乾了之後,就蓋上鍋蓋,直接原鍋用小小火,把肉的表面煎出恰恰的顏色,
你問我為什麼這時為什麼要蓋鍋蓋?因為五花肉很噴油耶,不蓋鍋蓋會有生命危險!
有時候鍋蓋就像戰場上的盾牌一樣,鍋蓋真得好重要呀!有買四方小鐵鍋的朋友,快試試這道菜喔
????還沒買到廚房裡的小鐵板,這兒請:https://lehome.com.tw/index.php?route=product/product&product_id=716
????更多四方小鐵鍋食譜,請見方型鐵鍋食譜總集
材料:
豬五花:一片,約重200g
鹽:4g(肉重1~2%)
五香粉:4g(肉重2%)
醬油:1大匙(讓肉有焦糖色,可省略)
作法:
1.鍋中加入1杯的水(可以淹到肉一半以上的高度)把肉直接放在鐵鍋中,加入鹽,五香粉,再加入清水,開火煮到肉熟
2.,水煮的這個階段,大約只需翻二次面,記得請全程都不要蓋鍋蓋,這樣肉的腥味才不會又回到鍋子裡,可以達到去腥的效果
3.等到鍋中的水煮乾了之後,就蓋上鍋蓋,直接原鍋用小小火,把肉的表面煎出恰恰的顏色!切片之後就可以開動了。