黑胡椒牛小排
單骨牛小排:400g
蒜片:20g
大紅辣椒片:10g
黃甜椒粗條:40g
蔥段:30g
洋蔥絲:150g
芥花油:40g
黑胡椒醬
粗粒黑胡椒:7g
鹽:2g
醬油:30g
伍斯特醋:30g
熱開水:150ml
無鹽奶油:35g
玉米粉:3g
水:5g
醃肉料
蛋白:30g
醬油:16g
白胡椒粉:1g
米酒:15g
油:20g
玉米粉:10g
1.單骨牛小排倒入醃肉料抓醃一下,醃漬20分鐘入味。
2.鍋倒油小火加熱放入蒜片、紅辣椒片、黃甜椒炒5分熟盛盤,接著原鍋倒入牛肉煎兩片上色後牛小排盛盤。
3.原鍋倒入洋蔥炒至透明,放入粗粒黑胡椒炒香,再放入鹽、醬油、伍斯特醋炒香
4.倒入熱開水再次煮沸後放入無鹽奶油煮至融化,倒入玉米粉水勾芡,最後放入牛小排、蒜片、紅辣椒片、黃甜椒、蔥段拌炒入味即可盛盤享用。