韓式拌金針菇冷麵
其實以前真得沒有很愛吃菇,自從211健康餐食之後,吃菇類的次數大大提升,尤其是拿菇類做成各式的麵料理,
完全沒有違和感,放在桌上還不會糊掉,真得很好相處。
繼上次用杏鮑菇來做成寬麵之後,這次要用金針菇來做細麵~(哈)
香辣拌杏鮑菇麵的食譜在這兒:https://lehome.com.tw/munoddle
這次用的是韓式冷麵的醬汁,在夏天吃真得還蠻舒服的,
前幾天都在出貨大家的方形鐵盤,運動量大大提高,用這個醬汁做成的冷麵
可以大口大口的吃很多,也不怕自己吃太多的醣,一次吃掉一包金針菇,
小腹都會被清得很乾淨
YOU KNOW~~(這就不好說得很清楚了)
好吃又容易做的食譜,也一起分享給大家!
如果你有做,請一定要和我分享喔
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金針菇1包:200g
全蛋液:1顆
油:少許
細葱(葱花):少許
韓式辣椒醬:16g
白醬油:10g
韓式蘋果醋:6g
韓式細辣椒粉:1/4小匙
芝麻油:5
白芝麻:2g
蜂蜜:3g
作法:
1.將金針菇切去根部後剝開,平均放入鍋內,倒入200ml水,蓋上鍋蓋小火煮滾冒出蒸氣,倒掉水份後取出金針菇。
2.鍋倒少許油倒入蛋液煎成蛋皮,取出捲起蛋皮切絲。
3.將所有調味料倒入容器混合均勻,淋在金針菇並充分混合均勻,盛入碗中擺上蛋絲、葱花、白芝麻(份量外)即可享用。