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影音食譜:平底鍋做蒜香優格印度烤餅 -- Garlic naan No Oven影音食譜:平底鍋做蒜香優格印度烤餅 -- Garlic naan No Oven

除了泰國菜之外,最愛的菜系就是印度菜了!
而這個印度烤餅(Naan音同:南),

更是每次必點,而且都要請餐廳先上、先上、先上(就是這麼猴急)。

 

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一邊等菜餚,一邊撕著Naan,

享受著帶著點焦香味又有明顯麵香的滋味,

真得是享受的不得了~~

在Youtube上看到一位印度女士用鐵鍋示範著做法,

直接用鍋子upside down直火來烤餅來代替傳統的坦都爐,

覺得可愛也充滿了豪氣。

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<鍋子要乾鍋空燒先預熱燒到高溫,不要用不沾鍋喔,不沾鍋不可以空燒>

 

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<直接把鍋子翻過來,餅皮不會掉下來,不用擔心>

 

自己烤箱和用瓦斯爐二種方式都試過,覺得用烤箱雖然比較方便,

但瓦斯爐直火加熱烤出的焦香明顯,餅體內部也比較濕潤有彈性! 

比起麵包,這個烤餅的作法算是相當容易,
只需要發酵一次,
麵團只要揉成團、表面有些光滑就可以做出口感蓬鬆柔軟又有彈性的烤餅,

我用Smeg攪拌機低速打約10分鐘就可以了,算是相當方便,
而且低油低糖低鹽分,三餐吃都可合適。

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用手揉也可以,只要揉到成團,表面不是太粗糙就行了,不用打到拉出薄膜也很好吃!

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試了幾次不同的配方,很喜歡這次做出來的成品,
同時用了牛奶和優格,讓烤餅很有彈性又柔軟,特別記錄下來也和大家分享

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............................................

麵團材料

中筋麵粉:300g

冰鮮奶:170g

無糖優格:30g

橄欖油:15g

酵母:2g

鹽:2g

 

香料

蒜碎:5~6瓣

黑芝麻:1大匙

香菜葉:適量

孜然:1小匙 (可省略,但加了更香)

............................................

一歩一歩來:

 

1. 將麵糰材料放入攪拌盆,以低速攪打10分鐘麵團成糰取出。

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<用手揉也可以,只要揉到成團,表面不是太粗糙就行了,不用打到拉出薄膜>


2.進行發酵60分鐘。

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<加蓋以防止麵糰表面變乾>

 

3. 取出發酵完成麵糰切割成8個(約60g)滾圓休息10分鐘。

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4. 將麵團桿成橢圓形,撒上適量蒜碎、黑芝麻、香菜葉、(孜然),再用擀麵棍桿平。

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5. 鐵鍋燒熱,將麵糰背面噴滿水,放入已熱的鐵鍋內小小火烙,

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6.當麵糰周圍稍微鼓起時, 將鐵鍋翻轉讓麵糰靠近瓦斯爐火烘烤,薄餅隆起小泡表面金黃即可離火取下薄餅。

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這段時間Smeg攪拌機放在教室裡,一直有同學說這台好美好可愛,

那到底好不好用呢?

接下來會準備一篇實際使用的心得和大家分享喔,敬請期待啦~~~

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